Cu dieta pe baza de lamaie poti sa slabesti rapid

Urmand o dieta pe baza de lamaie poti sa slabesti sanatos si frumos, in mod rapid, pana la 10 Kg in 16 zile.

 

Ca orice dieta ce include alimente cunoscute, ieftine si acceptate de multi consumatori, si aceasta dieta pe baza de lamaie este una destul de frecvent folosita. Motivatia princiapala este data de faptul ca discutam de o dieta naturala, simpla si mai ales ieftina, iar slabirea cu lamaie este una garantata.

Aceasta dieta este apreciata si din cauza ca in timpul perioadei de regim nu trebuie sa renunte la regimul alimentar obisnuit. Astfel, pe parcursul perioadei de 16 zile, nu veti suferi de foame, nu va veti pierde energia si vitalitatea.

In cele 16 zile de dieta, se pot elimina pana la 16 Kg, dieta pe baza de lamaie fiind din acest punct de vedere una extrem de eficienta.

Ce efecte are lamaia in dieta?

– in primul rand lamaia contine o serie de vitamine si minerale ce ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar, lamaia fiind aliatul organismului in perioadele de iarna, de exemplu. Continand vitamina C, un puternic antioxidant, lamaia este benefica organismului, determinand intarirea acestuia.

– lamaia ajuta la descompunerea nutrientilor si la reglarea metabolismului, la arderea grasimilor, la purificarea sangelui, precum si la echilibrarea nivelului de zahar in sange.

– lamaia, prin continutul sau in vitamina C, un antioxidant destul de tare, ajuta la incetinirea efectelor imbatranirii, determinand revigoarii ale pielii, intarirea unghiilor, chiar poate determina reducerea celulitei.

Printre efectele mai putin benefice ale lamaiei, se numara:

– efectul daunator asupra smaltului dintilor;
– poate cauza probleme cardiace, in caz de exagerare;
– poate determina un incpeut de gastrita, in caz de asmenea de exagerare cu consumul de lamaie.

Dieta cu lamaie este in fapt mai mult o cura de detoxifere a organismului, in care se pierd niste kilograele, insa, principalul efect al acestui regim il reprezinta detoxifierea si nu pierderea in greutate.

Pentru o detoxifere temeinica bazata pe consumul de lamaie, se recomanda un consum crescator de lamai, dupa care urmeaza o descrestere pentru a se realiza un tranzit oarecum natural de la un regim de dieta la unul normal.

Astfel, detoxifierea cu lamaie presupune consumul unei lamai in prima zi, de doua lamai in a doua zi, si tot asa pana in a saptea zi (deci vom avea 7 lamaie), dupa care urmeaza descresterea numarului de lamai, pana in ziua a 14-a.

Ei bine, aceasta este o dieta de 14 zile, un regim de detoxifere util si in slabire.

farmnatur.ro

Info GDRP | Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies